カスタードパンの作り方
カスタードパンは、ふわふわの外と甘い餡が特徴の人気の中華スナックです。近年では、おうちパンの人気もあり、手作りカスタードパンも多くの人に人気です。この記事では、カスタードパンの作り方を詳しく紹介し、構造化データを添付して、このおいしいお菓子の作り方を簡単にマスターできるようにします。
1. カスタードパンの材料

| 材料カテゴリー | 特定の材料 | 投与量 |
|---|---|---|
| スキン素材 | 中力粉 | 250g |
| スキン素材 | 酵母 | 3グラム |
| スキン素材 | 白砂糖 | 20グラム |
| スキン素材 | 温水 | 130ml |
| 充填材 | 卵 | 2 |
| 充填材 | 牛乳 | 100ml |
| 充填材 | 白砂糖 | 80g |
| 充填材 | バター | 30g |
| 充填材 | コーンスターチ | 20グラム |
2. カスタードパンの作り方
1. カスタードフィリングを作る
(1) ボウルに卵を割りほぐし、砂糖を加えてよく混ぜます。
(2)牛乳と溶かしバターを加えて混ぜ続けます。
(3) コーンスターチをふるい入れ、粒子がなくなるまで混ぜます。
(4) テフロン加工の鍋にこの混合物を注ぎ、弱火で加熱し、とろみがつくまでかき混ぜ続けます。
(5) 皿に取り出して冷まし、小分けにして置いておきます。
2.生地を作る
(1) ぬるま湯にイーストと砂糖を加えて5分間放置し、イーストを活性化させます。
(2) 大きめのボウルに中力粉を入れ、イースト水を少しずつ加えて滑らかな生地になるようにこねます。
(3)濡れ布巾をかぶせて2倍の大きさになるまで発酵させます(約1時間)。
3. カスタードパンを作る
(1)発酵した生地の空気を抜いて小分けします。
(2) 生地を真ん中が厚く端が薄い形に伸ばします。
(3)カスタードフィリングを包み、しっかりと密閉します。
(4)蒸し器に入れて15分発酵させます。
4.蒸します
(1)お湯が沸騰したら鍋に入れ、強火で10~12分蒸します。
(2)火を止めて3分ほど煮て蓋を開けます。
3. 作り方のヒント
| 注意事項 | 解決策 |
|---|---|
| 詰め物が薄すぎる | コーンスターチの量を増やしたり、揚げ時間を延長したりできます |
| 生地が十分に発酵していない | 周囲温度が25〜30℃であることを確認してください |
| パンが崩れた | 蒸し上がったらすぐに蓋を開けずに3分ほど煮てください。 |
| 肌が黄色くなる | 蒸し時間が長くなりすぎないように、時間を調整してください |
4. カスタードパンの栄養価
| 栄養成分表示 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| 熱 | 約250カロリー |
| 炭水化物 | 45g |
| タンパク質 | 6グラム |
| 脂肪 | 5グラム |
5. カスタードパンの革新的な作り方
1.ミルキーカスタードパン:伝統的な製法をベースに、砕いた塩漬け卵黄を加えて流動感を演出します。
2.カラフルなカスタードパン:パンプキンパウダー、紫芋パウダーなどの天然色素を生地に加えます。
3.カスタードパンのヘルシーバージョン:白砂糖の代わりに砂糖代替品を使用し、バターの量を減らします。
古典的なスナックであるカスタードパンは、家庭での生産に適しているだけでなく、料理のスキルのレベルも反映します。上記の方法とテクニックをマスターすれば、ふんわり甘いカスタードパンが簡単に作れます。朝食やアフタヌーンティーの軽食として最適です。ぜひ試してみてください!
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